Praxisteam

Christina Schwenk

Meine Arbeitsweise

In der Therapie möchte ich Sie unter anderem dabei unterstützen, Ihre gesunden Anteile und Ihre Resilienz zu stärken sowie eine Beziehung zu sich selbst aufzubauen, die von Akzeptanz und Mitgefühl und einem guten Zugang zu Ihren persönlichen Ressourcen (auch und gerade in persönlichen Krisenzeiten) geprägt ist.

Zudem ist es mir wichtig, in der Therapie einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie lernen können, auch negative Gefühle anzunehmen, auszuhalten und zu regulieren und zufriedenstellende Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen.


Neben einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung bei der es mir insbesondere darum geht, dass wir eine Einigung über das Problem, das Ziel und die Mittel wie Sie dort hinkommen erzielen, sind die Aussichten auf eine erfolgreiche Psychotherapie dann umso besser, je mehr persönliche Bereitschaft Sie mitbringen, sich mit Ihren Problemen, auch außerhalb der Therapiesitzungen, auseinanderzusetzen. Eine Verhaltenstherapie kann deshalb auch als „Hilfe zur Selbsthilfe“ verstanden werden. Es geht also im Verlauf der Therapie darum, Sie selbst noch mehr zu Experten*innen für die Bewältigung Ihrer Probleme zu machen.

Mein beruflicher Werdegang

Während meines Studiums der Psychologie an der Universität Marburg (1999-2005) mit dem Schwerpunkt Klinische Psychologie habe ich durch Nebentätigkeiten und Praktika sehr davon profitiert, verschiedene psychologische Arbeitsfelder kennen zu lernen. So war ich z.B. bei Medi-Learn für die Leitung von Prüfungsangst- Rhetorikkursen sowie die Beratung von MedizinstudentInnen in Einezelgesprächen zuständig und bei der Deutschen Lufthansa AG in Frankfurt als Personalberaterin tätig. Internationale Berufserfahrung habe ich durch einen bereichernden Aufenthalt in Neuseeland gesammelt. Dort habe ich in einem Child-Adolescent and Family Mental Health Service ein Praktikum gemacht.

Während meiner Ausbildung zur Psychotherapeutin (Fachrichtung Verhaltenstherapie) an der Poliklinischen Institutsambulanz (2005-2009) habe ich parallel an einem Forschungsprojekt sowie in der Psychosomatischen Fachklink St. Franziska-Stift mitgearbeitet. Anschließend war ich noch viele Jahre an der Poliklinischen Institutsambulanz in Mainz im Essstörungsschwerpunkt als Psychologische Psychotherapeutin angestellt. Parallel dazu habe ich drei Jahre als Sicherstellungsassistentin für eine Kollegin gearbeitet und mich dann schließlich 2014 mit meiner eigenen Praxis in Heidelberg selbständig gemacht. Seitdem besuche ich insbesondere Fortbildungen zu den Themen Achtsamkeit- und Commitmenttherapie nach Hayes, Emotionsfokussierte Therapie nach Greenberg und Schematherapie nach Young sowie internationale Essstörungs- und Schematherapiekongresse. Auf diese Weise bilde ich mich kontinuierlich weiter, lasse dadurch immer wieder neue und aktuelle Methoden in meine Arbeit einfließen und lerne zudem Dank meiner Patient*innen täglich Neues dazu, was dazu führt, dass ich meine Arbeit mit sehr viel Freude ausübe.

Dagmar Arntz

Ich freue mich, dass Frau Dipl.-Psych. Dagmar Arntz (Verhaltenstherapeutin) seit April 2022 zu meinem Praxisteam gehört.

Sie können Frau Arntz über die Praxisnummer (06221/8717181) oder über arntz@psychotherapie-schwenk.de kontaktieren.